Schlechter Schlaf seit Wochen, aber das darf keiner wissen. Eine Mitarbeiterin, bei der irgendetwas nicht stimmt – und Du findest die richtigen Worte nicht. Eine Krise, die gleichzeitig privat und beruflich ist. Oder einfach das Bewusstsein, dass es im Team rumort, aber Du den Knoten nicht findest.
Für die Momente, in denen Funktionieren nicht mehr reicht.
Ich bin Katrin – approbierte Psychotherapeutin, Notfallpsychologin, und ich kenne die Konzernwelt von innen.
Ich war selbst Abteilungsleitung bei Zalando und der Deutschen Telekom. Es gibt im DACH-Raum – soweit ich weiß – niemanden, der diese Doppelperspektive mitbringt.
Im Rahmen eines Coachings begleite ich Führungskräfte und HR-Fachkräfte wie Dich, damit Du im Umgang mit Deinem Team und Dir selbst die richtigen Entscheidungen triffst.
Perspektive: Für mich
Vielleicht kommt Dir das bekannt vor
Einmal kam jemand zu mir und sagte: „Ich weiß noch nicht – brauche ich ein Sabbatical, einen neuen Job, Urlaub, eine Eheberatung, ein neues Hobby, oder muss ich umziehen? Irgendwas ist los, ich schlafe nicht mehr gut und habe Druck auf den Ohren. Ich weiß auch nicht.“
Tatsächlich melden sich viele Führungskräfte mit solch einer offenen Problemstellung. Sie können noch nicht genau sagen, was Ursache und was Symptom ist.
Warum es kompliziert ist
Führungskräfte haben selten einen sicheren Ort. Keinen Austausch nach oben ohne Konsequenzen. Kein HR-Gespräch, das wirklich vertraulich ist. Keine Peer-Person, der nah genug dran ist – und gleichzeitig weit genug weg. Oft scheint Durchhalten die sicherste Option.
Selbst wer privat versichert ist, wartet heute auf Therapieplätze. Und dann ist die Wahrscheinlichkeit, jemanden zu finden, der die Konzernwelt wirklich kennt und klinisch ausgebildet ist, sehr gering. Ich schließe diese Lücke.
Wie ich arbeite
Ich fange immer gleich an: „Erzähl mal.“ Dann arbeiten wir uns systematisch voran. Kein Fragebogen vorher, keine vorgefertigte Methode. Ich höre zu und sage Dir dann ehrlich, wie ich die Situation einschätze, bevor wir abstimmen, in welche Richtung wir arbeiten.
Manchmal ergibt sich daraus ein längerer Prozess. Manchmal reichen zwei, drei Gespräche für echte Klarheit. Das hängt davon ab, was Dir gerade hilft. Ich passe jedes Coaching individuell an und greife auf meinen breiten Erfahrungsschatz zurück.
Welche Formate am häufigsten angefragt werden
Mental Health Check-up:
Strukturierte Einordnung in bis zu fünf Sitzungen. Persönlichkeitsdiagnostik, psychologische Einschätzung, konkretes Feedback zu Stärken und Schwächen oder möglichen Diagnosen in Deinem beruflichen und privaten Kontext.
Executive Coaching:
Psychologisch fundiertes Coaching, Einzelsessions oder Pakete. Frequenz nach Bedarf, auch Signal-Support zwischen den Terminen.
Psychologische Krisenbegleitung:
Wenn der Moment nicht warten kann. Mehr dazu unter Krise.
Neurodivergenz – Einordnung & Einzelbegleitung:
Für Menschen, bei denen irgendwas nie ganz gepasst hat. ADHS, Autismus, Hochbegabung & Co. – Stärken und Bedürfnisse anerkennen und die Arbeit passend gestalten.
Für wen das passt
Für Dich, wenn Du merkst, dass etwas nicht stimmt – und Du Klarheit willst, ohne monatelang auf einen Therapieplatz zu warten. Wenn Du jemanden brauchst, der psychologisch einordnen kann, was los ist – und der gleichzeitig versteht, in welchem Kontext Du das tust.
Perspektive: Ich habe einen schwierigen Fall im Team
Situationen, die jede Führungskraft früher oder später kennenlernt
Ein Mitarbeiter, bei dem irgendetwas nicht stimmt – aber Du weißt nicht, was und wie weit Du gehen kannst. Eine Mitarbeiterin, die seit Wochen nicht richtig da ist. Ein Konflikt, der über normales Konfliktmanagement hinausgeht. Manchmal fehlen auch erfahrenen Führungskräften im Umgang mit den Mitarbeitenden die passenden Ideen.
Warum Du damit oft allein bist
Das Bordwerkzeug im Unternehmen konzentriert sich meist auf Standardsituationen. Wenn HR nicht konkret helfen kann, Google und KI nur generische Tipps liefern und Deine Vorgesetzten vielleicht zu nah dran sind oder dem Problem selbst ausweichen.
Dann hilft wahrscheinlich eine externe Person mit Erfahrung in heiklen HR-Situationen. Ich war für viele Jahre der Joker für knifflige Fälle in Konzernen. Heute bin ich das gerne für Dich und helfe Dir, Klarheit zu schaffen und Dir Schritt für Schritt den Rücken zu stärken.
Wie ich arbeite – Sparring, kein Seminar
Meist ist es so: Du schilderst den Fall. Wir denken gemeinsam. Ich gebe Dir eine psychologische Perspektive auf das, was gerade passiert — und konkrete Ideen für die nächsten Schritte. Und dann bin ich so lange an Deiner Seite, wie Du es brauchst. Um Hürden und Chancen auf dem Weg gemeinsam zu meistern. Keine Mediation, keine Rechtsberatung. Aber ein Blick, der über das reine Management-Handwerk hinausgeht.
Manchmal reicht eine Stunde, um den Knoten zu lösen.
Typische Situationen
Was Führungskräfte zu mir bringt:
- Mitarbeitende, bei denen eine psychische Belastung spürbar ist — aber das Gespräch noch nicht stattgefunden hat
- Schwierige Rückkehrer-Gespräche nach längerer Krankheit
- Neurodivergente Mitarbeitende, die Führung fordern
- Fälle, bei denen Performance und Erkrankung gleichzeitig ein Thema sind
- Konflikte, die sich nicht mehr mit normalem Konfliktmanagement lösen lassen
Mögliche Formate
Einzelsparring:
Ein Fall, eine Stunde, Klarheit schaffen. Für Führungskräfte, die eine Situation schnell ordnen und Handlungsoptionen und Implikationen abklären möchten.
Fallberatung laufend:
Für komplexere Fälle, die Begleitung über mehrere Wochen brauchen.
Supervision für HR-Verantwortliche:
Für Menschen, die intern begleiten und selbst einen reflektierten Blick von außen brauchen.
Der erste Schritt
Ein Chemistry Call – 30 Minuten, in denen Du mir die Situation schilderst. Du erzählst, was Dich gerade beschäftigt. Ich sage Dir ehrlich, ob und wie ich helfen kann. Oder du kontaktierst mich einfach per E-Mail.
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